Herzlich willkommen auf meinem Internetportal!

Ich freue mich darauf, Sie unterstützen zu dürfen und mit Ihnen gemeinsam ein kurzes oder längeres Stück des Weges in den Bereichen Gesunderhaltung, Primärprävention, Gesundheitsförderung und Mentales Training zu beschreiten. Rufen Sie mich einfach an!

Mein Name ist Sascha Seubert und mit der

Praxis → Gesunderhaltung & mentale Stärke!

bin ich als Gesundheitsförderer, Entspannungspädagoge, Mentaltrainer und Coach gern persönlich für Sie da.

In meiner Arbeit konzentriere ich mich darauf, Ihre Stärken zu stärken und so das vorhandene Potential zu nutzen, um positive Veränderungen unterstützen zu können.

Schön, dass ich Sie auf diesem Wege erreichen kann: Gern unterstütze ich Sie persönlich dabei,

• Ihre eigene Lebensqualität wirksam zu verbessern,
  
• Ihre individuellen Ziele besser zu erreichen und dadurch
  
• zu mehr innerer Ausgeglichenheit zu gelangen.

Erkenntnisse und Erfahrungen aus wissenschaftlichem Studium (u.a. Studium der Psychologie, Studiengang angewandte Psychologie, zwei Studiengänge der Wirtschaftswissenschaften, diverse fachliche Aus- und Weiterbildungen, etc.), vor allem aber  die Praxis und zahlreiche vertrauliche Gespräche mit Klienten, wiesen mich immer wieder auf Schlüsselfaktoren für ein gesundes, erfüllendes und damit auch erfolgreiches Leben hin:

• Stärkung Gesundheitsbewusstsein und -verhalten
• Förderung Entspannungs- und Selbstreflexionskompetenz
  

• Förderung Resilienz und mentale Stärke
  
• Stärkung Volition: Selbststeuerung und Willenskraft.
  

Mein Erfahrungsweg

Aufschlussreiche Praxiserfahrungen im bereichsübergreifenden Zusammenhang (Interdependenzen) von Management, Leadership, Gesundheit, Psychologie, sowie Pädagogik konnte ich u. a. durch meine beruflichen Stationen als personalverantwortliche Führungskraft und in der Unternehmensberatung sammeln.

So habe ich die Zusammenhänge von beruflicher und privater Lebensführung, die immense Bedeutung von Gesunderhaltung bzw. Gesundheitsförderung, Anspannung und Entspannung, sowie Leistungsfähigkeit und mentaler Stärke in der Praxis anhand konkreter Fallbeispiele und auch meiner eigenen Lebenserfahrung kennengelernt. Daher weiß ich aus eigener Erfahrung, von was ich spreche und berufe mich nicht nur auf theoretische Kenntnisse bzw. wissenschaftliche Studien.

Insofern kann ich nur betonen, dass Gesundheitsförderung, wozu die Förderung von individueller Kompetenzentwicklung und innerer Ausgeglichenheit gehören, für ein erfülltes, zufriedenes und glückliches Leben von elementarer Bedeutung ist. An der Stelle möchte ich zuerst gern Arthur Schopenhauer zitieren:

"Die größte aller Torheiten ist, seine Gesundheit aufzuopfern, für was es auch sei [...]."

(Aphorismen zur Lebensweisheit II)

In diesem Sinne möchte ich nun gern Mark Twain zitieren:

"Gib jedem Tag die Chance der Schönste deines Lebens zu werden!"

Vereinbaren Sie ein kostenfreies Erstgespräch: Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen!

Gesunde, herzliche Grüße,

Sascha Seubert 

© Praxis → Gesunderhaltung & mentale Stärke! Sascha Seubert 2018